Uzman Klinik Psikolog Furkan LENK

Terapi Yaklaşımı

Furkan Lenk’in mesleki yaklaşımında, her bireyin kendi iç dinamikleriyle ele alınması esas kabul edilir. Danışanlarının yaşadığı sorunun ötesinde, bu sorunun anlamı ve kişiye etkisi ön planda tutulur. Bu nedenle terapi süreci, tek tip bir müdahale planı yerine, danışanın ihtiyaçlarına göre şekillenen esnek bir yapıdadır. Bireyin geçmiş deneyimleri, ilişkileri, yaşam döngüsü ve mevcut içsel kaynakları terapi sürecinde dikkatle değerlendirilir.

Uygulamada kullanılan yöntemler arasında bilimsel geçerliliği kanıtlanmış teknikler yer alır. Görüşmelerde danışanların kendilerini güvenli hissedeceği, yargılanmadan ifade edebileceği bir alan oluşturulması temel önceliktir. Her görüşme, kişinin kendi çözüm gücünü fark etmesini destekleyecek şekilde yapılandırılır.

Danışan Merkezli Çalışma Prensibi

Her bireyin terapiye başlama nedeni, beklentisi ve süreci farklıdır. Furkan Lenk için en önemli unsur, kişinin bu süreci sahiplenebilmesi ve psikolojik destek sürecine aktif olarak katılabilmesidir. Terapi sürecinde hedef, yalnızca mevcut sorunu çözmek değil, bireyin kendini daha iyi tanıması ve içsel gelişimini desteklemesidir.

İlk görüşmelerde, danışanın yaşadığı zorluklar anlaşılmaya çalışılırken; sonraki seanslarda bu zorlukların altında yatan duygu, düşünce ve davranış örüntüleri üzerinde çalışılır. Süreç, her adımda danışanla birlikte şekillenir ve ilerleme açıkça izlenebilir hâle getirilir. Bu yaklaşım, danışanın hem sürece olan güvenini hem de sürdürülebilir bir değişimi destekler.

Nerede Hizmet Veriyor?

Furkan Lenk, şu an Van psikolog olarak yüz yüze çalışmalarını sürdürmektedir. Hizmet verdiği merkezde, yetişkin bireylere yönelik bireysel danışmanlık başta olmak üzere; çeşitli yaş gruplarına ve ihtiyaçlara hitap eden psikolojik destek hizmetleri sunulmaktadır.

Online Terapi İmkânı

Günümüzde teknolojinin gelişmesiyle birlikte, online terapi seçeneği de danışanlar için önemli bir kolaylık sunmaktadır. Yüz yüze görüşmelere katılma imkânı olmayan, farklı şehirlerde yaşayan ya da iş yoğunluğu nedeniyle merkeze gelemeyen bireyler için bu yöntem tercih edilebilir. Online seanslar da yüz yüze görüşmelerle aynı etik kurallar ve profesyonel standartlarla yürütülmektedir. Böylece danışanlar, bulundukları yerden güvenli bir şekilde destek alma imkânına sahip olur.

Gizlilik ve Etik İlkeler

Psikolojik danışmanlık sürecinin en önemli unsurlarından biri gizliliktir. Görüşmelerde paylaşılan bilgiler yalnızca danışan ve psikolog arasında kalır. Bu çerçevede yürütülen seanslarda, kişinin kendini özgürce ifade edebilmesi için güven ortamı oluşturulması temel ilkelerden biridir. Furkan Lenk de çalışmalarında etik kurallar çerçevesinde hareket etmekte, her danışanın kişisel bilgilerini korumaya özen göstermektedir. Bu güven ortamı, terapi sürecinin sağlıklı ilerlemesi için olmazsa olmazdır.

Hangi Konularda Destek Alınabilir?

Psikolojik destek yalnızca büyük krizler veya ağır travmalarla sınırlı değildir. Günlük yaşamın temposu, iş hayatının stresi, ilişkilerdeki iletişim sorunları ya da karar verme güçlükleri de bireyleri zorlayabilir. Terapi, bu noktada kişiye farklı bir bakış açısı kazandırarak sorunlarla başa çıkmayı kolaylaştırır.

Danışanlar; kaygı bozuklukları, depresif duygudurum, fobiler, takıntılar, bağımlılıklar ya da sosyal ilişkilerde yaşanan zorluklar gibi konularda destek alabilir. Bunun yanı sıra, herhangi belirgin bir sorunu olmayan fakat kendini daha iyi tanımak isteyen bireyler de psikolojik danışmanlık sürecine başvurabilir. Dolayısıyla terapi yalnızca sorun odaklı değil, gelişim odaklı bir süreçtir.

Terapinin Yaşam Kalitesine Katkısı

Düzenli şekilde sürdürülen danışmanlık süreci, kişinin kendini tanımasına, içsel kaynaklarını keşfetmesine ve sorunlarla baş etme becerilerini geliştirmesine katkı sağlar. Bu gelişim, sadece mevcut sıkıntıları çözmekle kalmaz, gelecekte yaşanabilecek zorluklara karşı da bireyi güçlendirir. Terapi sonrasında birçok danışan, olaylara daha farklı bir gözle bakabildiğini ve daha sağlıklı kararlar alabildiğini fark eder.

Psikolojik Destek Sürecinde Yol Arkadaşlığı

Furkan Lenk’in mesleki yaklaşımında, terapi yalnızca bir teknik müdahale değil, aynı zamanda bir yol arkadaşlığı olarak görülür. Danışan, hayatındaki sorunları, belirsizlikleri ya da içsel çatışmaları paylaşırken yanında güvenilir bir uzman bulur. Bu süreçte psikolog, hazır çözümler sunmak yerine kişinin kendi potansiyelini fark etmesine ve sorunlarına kendi iç kaynaklarıyla yaklaşabilmesine destek olur. Bu bakış açısı, bireyin hem bağımsızlığını hem de özgüvenini güçlendirir.

Çocuk ve Ergenlerle Çalışmalar

Furkan Lenk, yetişkinlerle olduğu kadar çocuklar ve ergenlerle yürütülen çalışmalara da önem verir. Gelişim dönemlerinde yaşanan akademik zorluklar, akran ilişkilerinde yaşanan problemler ya da aile içi iletişim sorunları genç bireylerin yaşamını derinden etkileyebilir. Erken yaşta alınan profesyonel destek, hem bireyin sağlıklı bir kimlik geliştirmesine hem de gelecekteki ilişkilerinde daha dengeli bir yol izlemesine katkı sağlar. Özellikle ergenlik dönemindeki kimlik arayışları ve duygusal dalgalanmalar, profesyonel bir rehberlikle çok daha sağlıklı bir şekilde aşılabilir.

Aile ve Çift Danışmanlığı

Psikolojik danışmanlık yalnızca bireysel süreçlerle sınırlı değildir. Evliliklerde yaşanan uyum sorunları, iletişim kopuklukları ya da aile içindeki rol çatışmaları da terapi sürecinde ele alınabilmektedir. Furkan Lenk, çiftlerin birbirini anlamasına, sağlıklı iletişim yolları kurmasına ve olumsuz döngüleri kırmasına yardımcı olacak yöntemler uygular. Böylece aile içinde daha dengeli ve destekleyici bir atmosferin oluşması sağlanır.

Kariyer ve İş Hayatı Üzerine Danışmanlık

Modern yaşamda iş hayatı, bireylerin ruh sağlığını en çok etkileyen alanlardan biridir. Yoğun iş temposu, tükenmişlik sendromu, performans kaygısı ya da mesleki yönelimle ilgili belirsizlikler kişiyi zorlayabilir. Furkan Lenk, bu alanda da danışanlarına destek sağlayarak bireylerin mesleki potansiyellerini keşfetmelerine, iş-özel yaşam dengesini kurmalarına ve stresle daha sağlıklı başa çıkmalarına yardımcı olur.

Travma Sonrası Destek

Hayatın farklı dönemlerinde yaşanan travmatik olaylar, bireyin ruhsal dünyasında kalıcı izler bırakabilir. Kayıplar, kazalar, doğal afetler ya da ani yaşamsal değişiklikler karşısında kişi kendini çaresiz hissedebilir. Bu noktada travma odaklı terapiler, bireyin yaşadığı olayları yeniden anlamlandırmasına, duygusal yükünü hafifletmesine ve yaşamla yeniden bağ kurmasına destek olur. Furkan Lenk’in yaklaşımında, travma yaşayan bireylerin yeniden güçlenmesi ve hayatlarına sağlıklı bir şekilde devam edebilmesi için bilimsel yöntemler uygulanır.

Kendi Potansiyelini Keşfetmek

Psikolojik destek süreci, yalnızca sorunların çözümüne değil, kişinin kendi potansiyelini keşfetmesine de alan açar. Bazı bireyler terapiye belirgin bir problemle değil, kendilerini daha iyi tanıma ve kişisel gelişim arzusu ile başvurur. Furkan Lenk, danışanlarının güçlü yönlerini fark etmelerine, hayat hedeflerini daha net belirlemelerine ve içsel motivasyonlarını artırmalarına destek olur. Böylece kişi, yaşamını daha bilinçli, anlamlı ve tatmin edici bir şekilde yönlendirme imkânı bulur.

Psikolojik Sağlığın Koruyucu Rolü

Fiziksel sağlık için nasıl düzenli kontroller ve önleyici tedbirler önemliyse, psikolojik sağlık için de aynı anlayış geçerlidir. Günlük yaşamın yıpratıcı etkileri, fark edilmediğinde ileride daha ciddi sorunlara yol açabilir. Bu nedenle erken dönemde alınan profesyonel destek, ruhsal problemlerin büyümesini engeller ve bireyin yaşam kalitesini artırır. Furkan Lenk’in yaklaşımında da önleyici psikolojik destek önemli bir yer tutar.

ChatGPT: